MIKSI FOLAATTI ON TÄRKEÄÄ?

Folaatti eli B9-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota saamme pääosin maksaruoista, pavuista ja muista palkokasveista, vihreistä kasviksista, marjoista ja myös vihreistä mausteista. Länsimainen ruokavalio sisältää niukasti folaattia, koska palkokasveja ja kasviksia ei syödä riittävästi. Folaatti edesauttaa normaalia aminohapposynteesiä (aminohapot ovat valkuaisten rakennusaineita), normaalia veren muodostumista, normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa (jos folaattia ei saada tarpeeksi, veren homokysteiinin pitoisuus suurenee).

Homokysteiini on aminohappo, jolla puuttuu elimistössä fysiologinen tehtävä. Homokysteiinin korkea taso liittyy sydän ja verisuoniston sairauksien ja myös muiden sairauksien korkeampaan sairastumisen riskiin; normaaleja psykologiseja toimintoja. Folaatilla on myös tärkeä rooli solujen jakautumisessa.

FinRavinto 2017 tutkimuksen mukaan 38% suomalaisista naisista ja 29% miehistä eivät saaneet ravinnosta riittävästi folaattia. Riittämätön folaatin saanti on yksi yleisempiä ravitsemukseen liittyviä ongelmia Länsimaissa.

FOLAATTI VS FOOLIHAPPO

Ravinnon folaatin, bioaktiivisen folaatin ja keinotekoisen foolihapon imeytyminen on hyvin erilaista. Bioaktiivinen folaatti on jo siinä muodossa, mitä elimistö pystyy helposti hyödyntämään. Ravinnon folaatin ja keinotekoisen foolihapon imeytyminen on huonompaa MTHFR eli metyylitetrahydroreduktaasi-entsyymin aktiivisuuden takia. Tieteellisissä tutkimuksissa korostetaan maksan tärkeyttä mahdollisena elimenä keinotekoisen foolihapon muuttumisprosessissa aktiiviseksi folaatiksi. Maksan kyky muuttaa foolihappoa 5-MTHF:ksi on kuitenkin huono ja hyvin vaihteleva dihydrofolaattireduktaasi-entsyymin takia. Sen seurauksena muodostuu hajoamatonta foolihappoa, jota kertyy vähitellen elimistöön. Joillakin henkilöillä (ei ole ollenkaan harvinaista) ruoasta saatavan ja keinotekoisen foolihapon muuttuminen bioaktiiviseksi muodoksi on epätäydellistä MTHFR entsyymin kapasiteetin takia, jonka määräävät geenit.

Lisäaineettomat

Folaatin tabletit sisältävät ainoastaan luonnollisia ainesosia. Tabletit ovat
kooltaan pieniä ja niitä on helppo niellä. Tabletit sopivat myös vegaaneille.

Kehitetty Virossa, valmistettu Suomessa

Folaatti on kehitetty Virossa ja valmistettu Suomessa Seinäjoella. Tarkistamme jokaisen uuden erän folaatin pitoisuuden.

-20%
Bioaktiivinen folaatti
Alkuperäinen hinta oli: 13.90€.Nykyinen hinta on: 11.10€.
-15%
Palkittu rauta
Alkuperäinen hinta oli: 19.50€.Nykyinen hinta on: 16.57€.
Ale!
Raskauden alussa
Alkuperäinen hinta oli: 33.90€.Nykyinen hinta on: 27.12€.
Osta kätevästi verkkokaupasta