MIKSI D-VITAMIINI ON TÄRKEÄ?

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, mitä kutsutaan aurinkovitamiiniksi. UV-säteet aktivoivat elimistössä tietyn kolesterolin metaboliitin ja muuttavat sen D-vitamiiniksi. Koska Suomessa saa D-vitamiinia tarpeeksi vain kesällä, D-vitamiinin ravintolisän käyttö on suositeltavaa vähintään syyskuusta kesäkuuhun.

D-vitamiinin tärkein tehtävä on kalsiumpitoisuuden säätely. Kalsiumin imeytymisen tärkeimpiä tekijöitä on D-vitamiinin aktiivinen muoto, kalsitrioli. D-vitamiinia tarvitaan myös veren hyytymiseen ja sydämen toiminnan tukemiseen, infektio- ja diabetesriskin vähentämiseen, luiden ja hampaiden kehitykseen ja myös fosforin imeytymiseen.

D3-vitamiini eli kolekalsiferoli

Käytämme D-vitamiinitipoissa kolekalsiferolia, joka valmistetaan lampaanvillan lanoliinista eli villarasvasta. Toisin kuin ergokalsiferoli (D2-vitamiini), kolekalsiferoli muuttuu elimistössä paljon tehokkaammin kalsidioliksi, jota mitataan verestä kun tarkistetaan D-vitamiinivarastoja.

Lisäaineettomat

D-vitamiinitipat valmistetaan ilman keinotekoisia lisä-, säilöntä-, väri- ja makeutusaineita. Tuotteet eivät sisällä laktoosia, kaseiinia, hiivaa, soijaa, GMO-ta, maissia, liivatetta ja ne ovat gluteenittomia.

Kehitetty ja valmistettu Virossa

Nôgelin ravintolisät on kehitetty Virossa yhteistyössä johtavan luonnollisten ravintolisien tuottajan kanssa ja kaikki tuotteet myös valmistetaan Virossa.

Luomusertifioidut öljyt

Käytämme ensimmäisenä markkinoilla virolaista luomutyrniöljyä (pohjana luomuoliiviöljy) D3-vitamiinitipoissa. Vauvojen D-vitamiinitipoissa (440 IU) käytämme luomu ekstra-neitsytoliiviöljyä, joka on valmistettu 100% espanjalaisista Arbequina luomuoliiveista.

5 senti hyväntekeväisyysjärjestö Kummit ry:lle

Hyväntekeväisyys on Nôgelin brändin tärkeimpiä arvoja. Jokaisen tuotteen ostosta lahjoitamme 5 senttiä hyväntekeväisyysjärjestö Kummit ry:lle.

Nôgelin D3-vitamiinit

Nôgelin D3-vitamiinitippojen valikoimaan kuuluu kolme erilaista vahvuutta: 4000 IU, 1200 IU ja vauvoille 440 IU.

Lisää toivelistaan
+

D3-vitamiini, vauvat, luomuoliiviöljy, 440 IU/11 μg, 10 ml

13.90€
Lisää toivelistaan
+

D3-vitamiini, virolainen luomutyrniöljy, 1200 IU/30 μg, 10 ml

15.90€
Lisää toivelistaan
+

D3-vitamiini, virolainen luomutyrniöljy, 4000 IU/100 μg, 10 ml

16.90€

KUINKA PALJON D-VITAMIINIA PÄIVÄSSÄ?

Suositeltavat vuorokausiannokset Suomessa ovat 10-20 μg eli 400-800 KY (IU). Suurin turvallinen vuorokausiannos on 100 μg eli 4000 KY (IU).

AIKUISET

10-20 μg eli 400-800 KY (IU)

RASKAUDEN AIKANA

10 μg eli 400 KY (IU)

LAPSET

10 μg eli 400 KY (IU)

Nämä ovat viralliset suositukset Suomessa, mutta nämä eivät valitettavasti riitä D-vitamiinitason ylläpitoon eikä optimaalisen tason saavuttamiseen. Jos D-vitamiinitasosi on vähintään 80 nmol/l, olisi hyvä annostella vähintään 25 μg eli 1000 KY (IU) päivässä tason ylläpitoon. Jos D-vitamiinitasosi on kuitenkin alle 80 nmol/l, tulisi annostella riippuen tasosta 50-125 μg eli 2000-5000 KY (IU) D-vitamiinia päivässä optimaalisen tason saavuttamiseksi ja sen ylläpitoon. Kulutamme päivässä noin 40 mcg D-vitamiinia. 15-20 mcg päivässä kohottaa D-vitamiinin tason noin 50 nmol/l ja vasta 40-50 mcg päivässä noin 75 nmol/l tasolle, joka on usein laboratorioiden viitearvon alaraja. D-vitamiinin optimaalinen taso on noin 100 nmol/l tienoilla, urheilijoille suositellaan saavuttaa taso yli 100 nmol/l. Tarkista TÄSTÄ tarkemmin, kuinka paljon D-vitamiinia sinun pitäisi annostella päivittäin.