MIKSI D-VITAMIINI ON TÄRKEÄ VITAMIINI?

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, mitä tunnetaan aurinkovitamiinina. UV-säteet aktivoivat elimistössä tietyn kolesterolin aineenvaihduntatuotteen ja muuttavat sen D-vitamiiniksi. Koska Suomessa saa D-vitamiinia tarpeeksi vain kesällä (jos sitäkään), D-vitamiinia tulisi käyttää vähintään syyskuusta kesäkuuhun.

D-vitamiinin tärkein tehtävä on kalsiumpitoisuuden säätely. Kalsiumin imeytymisen tärkeimpiä tekijöitä on D-vitamiinin aktiivinen muoto, kalsitrioli. D-vitamiinia tarvitaan myös veren hyytymiseen ja sydämen toiminnan tukemiseen, infektio- ja diabetesriskin vähentämiseen, luiden ja hampaiden kehitykseen ja myös fosforin imeytymiseen.

D3-vitamiini eli kolekalsiferoli

Käytämme D3-vitamiinia eli kolekalsiferolia, joka valmistetaan lampaanvillan lanoliinista eli villarasvasta. Toisin kuin ergokalsiferoli (D2-vitamiini), kolekalsiferoli muuttuu elimistössä paljon tehokkaammin kalsidioliksi, jota mitataan verestä kun tarkistetaan D-vitamiinivarastoja.

Lisäaineettomat

D-vitamiinitipat valmistetaan ilman keinotekoisia lisä-, säilöntä-, väri- ja makeutusaineita. Tuotteet eivät sisällä laktoosia, kaseiinia, hiivaa, soijaa, GMO-ta, maissia, liivatetta ja ne ovat gluteenittomia.

Kehitetty ja valmistettu Virossa

Nôgelin D3-tipat ovat kehitetty, valmistettu ja testattu Virossa.

Kylmäpuristetut laadukkaat öljyt

Käytämme ensimmäisenä markkinoilla virolaista tyrniöljyä (pohjana kylmäpuristettu oliiviöljy). Vauvojen D3-tipoissa (440 IU) käytämme kylmäpuristettua ekstra-neitsytoliiviöljyä, joka on valmistettu 100% espanjalaisista Arbequina oliiveista.

Hyväntekeväisyys

Hyväntekeväisyys on Nôgelin brändin tärkeimpiä arvoja. Jokaisen tuotteen ostosta lahjoitamme 5 senttiä hyväntekeväisyysjärjestö Kummit ry:lle.

Nôgelin D3-vitamiinit

Nôgelin D3-vitamiinitippojen valikoimaan kuuluu kolme erilaista vahvuutta: 4000 IU, 1200 IU ja vauvoille 440 IU.

HELLÄ VATSALLE
Lisää toivelistaan

D3-vitamiini, vauvat, oliiviöljy, 440 IU/11 μg, 10 ml

13.90€
Lisää ostoskoriin
PÄIVITTÄISEEN KÄYTTÖÖN
Lisää toivelistaan

D3-vitamiini, virolainen tyrniöljy, 1200 IU/30 μg, 10 ml

15.90€
Lisää ostoskoriin
TASON NOSTAMISEEN
Lisää toivelistaan

D3-vitamiini, virolainen tyrniöljy, 4000 IU/100 μg, 10 ml

16.90€
Lisää ostoskoriin
Lisää toivelistaan

D3-vitamiinit perhepakkaus 3: 1200 IU ja 4000 IU

29.90€
Lisää ostoskoriin
Lisää toivelistaan

D3-vitamiinit perhepakkaus 2: 440 IU ja 4000 IU

28.90€
Lisää ostoskoriin

KUINKA PALJON D-VITAMIINIA PÄIVÄSSÄ?

Suositeltava vuorokausiannos Suomessa on 10-20 μg eli 400-800 KY (IU). Suurin turvallinen vuorokausiannos on 100 μg eli 4000 KY (IU).

AIKUISET

10-20 μg eli 400-800 KY (IU)

RASKAUDEN AIKANA

10 μg eli 400 KY (IU)

LAPSET

10 μg eli 400 KY (IU)

Nämä ovat viralliset suositukset Suomessa, mutta nämä eivät valitettavasti riitä D-vitamiinitason ylläpitoon eikä optimaalisen tason saavuttamiseen. Jos D-vitamiinitasosi on vähintään 80 nmol/l, olisi hyvä annostella vähintään 25 μg eli 1000 KY (IU) päivässä tason ylläpitoon. Jos D-vitamiinitasosi on kuitenkin alle 80 nmol/l, tulisi annostella riippuen tasosta 50-100 μg eli 2000-4000 KY (IU) D-vitamiinia päivässä optimaalisen tason saavuttamiseksi ja sen ylläpitoon. Kulutamme päivässä noin 40 μg D-vitamiinia. 15-20 mcg päivässä kohottaa tason noin 50 nmol/l ja vasta 40-50 μg päivässä noin 75 nmol/l tasolle, joka on usein laboratorioiden viitearvon alaraja. D-vitamiinin optimaalinen taso on noin 100 nmol/l tienoilla, urheilijoille suositellaan saavuttaa taso yli 100 nmol/l. Tarkista TÄSTÄ tarkemmin, kuinka paljon D-vitamiinia sinun pitäisi annostella päivittäin.